Мама, у меня болит животик!
09 Дек 2009
Синдром раздраженного кишечника, также известный как функциональное расстройство кишечника, не щадит деток. Не паникуйте! Пока ребенок будет расти, эти проблемы, то появляются, то исчезают, и в данный момент стоит подумать над тем, как помочь ребенку и, по возможности предотвратить, эти проблемы в будущем.
Боль в желудке, хронический понос чередуется с запорами, вздутием живота и газами … это признаки функциональных расстройств кишечника и чаще всего проявляются у деток от одного до четырех лет. Как правило, эти проблемы уменьшатся или исчезнут постепенно в будущем. По оценкам специалистов, от функциональных расстройств кишечника страдает примерно 15% населения.
Осторожно, еда!
Расстройство кишечника, чрезмерная слабость, использование «плохих» антибиотиков, стресса … это лишь некоторые из факторов, которые приводят к функциональным расстройствам кишечника у детей раннего возраста. Но три из четырех причин – это неправильное питание ребенка. Чаще всего, это питание, богатое белком (мясо, рыба, яйца).
Некоторые диетические рекомендации
Вы избежите проблем с болью в животике если…
Ребенку в возрасте от 5 месяцев до двух лет будете давать не более 10 до 11 граммов белка в день .
Затем, до 10 лет, ребенок будет потреблять в день количество белка пропорциональное его весу: 0,9 грамма белка на килограмм веса.
Во время кризиса, исключите из питания сырые овощи, цитрусовые, мороженое, глазированные напитки.
Наконец,питание детей младшего возраста, должно быть сбалансировано и включать в себя: углеводы, жиры (растительные и животные), белки (растительные и животные) и клетчатку (фрукты, овощи).
Успокойтесь и … слушайте ребенка
Возможно, прочитав эту статью, вы успокоились и приняли необходимые меры. Но, если ваш ребенок жалуется на боли в животике, вам надо быть уврененным, что причиной боли являются именно функциональные расстройства кишечника, а не другие заболевания такие как, грыжа и тп.
Не пренебрегайте жалобами ребенка. Учитесь слушать детей, всегда будьте готовы им помочь и их успокоить.
