Психологи утверждают: позитивное отношение к жизни – залог успеха во всех начинаниях и отличного самочувствия на долгие годы.
А чтобы поддержать себя в трудные минуты и не впасть в уныние, необходимо окружать себя вещами «правильных» цветов, есть пищу определенного вкуса и соблюдать еще несколько нехитрых правил…

Цвета
Чтобы дома чувствовать себя максимально комфортно, нужно выдержать интерьер в определенной цветовой гамме или добавить к нейтральному стилю несколько ярких штрихов. Отделка в синих тонах прекрасно успокаивает после напряженного рабочего дня, а также помогает справиться с головной болью. Зеленый уравновешивает, поддерживает здоровье и нейтрализует негативные эмоции. Красный цвет стимулирует, заряжает энергией, воодушевляет и способствует развитию творческих способностей. Желтый бодрит, активизирует мыслительные процессы, устраняет проблемы с пищеварением, снимает нервную усталость и спасает от депрессий. Фиолетовый расслабляет и одновременно усиливает восприятие всего нового. А вот оранжевый – спасение от неврозов и различных фобий; также этот цвет возбуждает аппетит. Но главное при цветотерапии – не переборщить! Ведь каждый оттенок, если его много, может создавать и негативный эффект.
Вода
Прекрасное средство снять напряжение, зарядиться энергией и положительными эмоциями – принять расслабляющую ванну или душ. Но чтобы добиться желанного результата, необходимо обращать внимание на температуру воды. Оптимальный вариант для ванн составляет 35–38°С, а вот душ может быть разным. Только людям с нарушениями венозной системы не рекомендуется злоупотреблять горячими струями, которые стимулируют кровообращение и даже могут повредить капилляры. Но даже если у вас нет таких проблем, завершать принятие душа все-таки лучше ополаскиванием прохладной водой. Кстати, релаксация будет полной, если лежать в ванной с добавлением пены или во время душа пользоваться косметическими средствами с тонким цветочным ароматом, который дарит наслаждение и позитив. К примеру, для ванны подойдет пена Моменты радости от NIVEA с молочком бамбука и изысканными нотками знаменитого fleur d’orange, а в душе можно пользоваться крем-гелем из этой же линии. Средства бережно очищают и увлажняют кожу, а также, благодаря тонкому цветочному аромату обеспечивают отличное настроение на весь день.
Вкусы
Согласно принципам Аюрведы, являющейся традиционным учением индийской ведической медицины, все продукты, которые мы едим, оказывают на нас определенное воздействие. Всего выделяется шесть основных вкусов, которые могут соединяться в различных сочетаниях. Сладкий необходим для утоления голода и рекомендуется людям с нехваткой массы тела для увеличения веса. Кислый освежает организм, улучшает пищеварение и развивает аппетит. Соленый замечательно очищает тело, смягчает и расслабляет ткани. Горький гармонизирует работу всех органов, предотвращает лихорадку и кожные заболевания. Острый уменьшает аппетит и способствует уменьшению веса, а вяжущий заряжает энергией. Так что, оценив свое состояние, можете смело экспериментировать – выбирать или смешивать те вкусы, результат действия которых вам сейчас необходим.
Ароматы
О свойствах ароматов и их влиянии на наше настроение сказано уже многое. Конечно, каждый может выбирать для себя те запахи, которые больше всего нравятся, ну а если необходимо добиться определенного эффекта, то поможет научный подход. Например, аромат бергамота, сладковатый и пряный, повышает концентрацию внимания, бодрит, побеждает депрессию, раскрепощает и даже заставляет улыбаться.
Так что в унылый день побаловать себя чашкой чая с бергамотом – милое дело! Слегка терпкий запах вишни успокаивает, создает ощущение доверительности, уюта и комфорта. Кстати, именно поэтому духи, в которые всходит вишня, создают о женщине, ими пользующейся, изысканное и одновременно несколько домашнее впечатление. А свежий аромат апельсина помогает острее чувствовать вкус жизни, дарит радостное и романтичное настроение. Так что, элементарно воспользовавшись с утра косметикой с этим запахом, например, дезодорантом-антиперспирантом с молочком бамбука и тонким ароматом цветка апельсина Моменты радости от NIVEA, понимаешь, как прекрасна и удивительна жизнь, ведь легкий шлейф запаха в течение всего дня заряжает положительными эмоциями.
Звуки
Положительное влияние музыки на наше эмоциональное состояние известно с давних пор. Но знания многих из нас в этой области заканчиваются зачастую на том, что спокойная музыка расслабляет, а динамичная будоражит. Это, действительно, так. Но, оказывается, даже отдельные произведения определенных авторов имеют свои особенности. В частности, если послушать «Лунную сонату» Л.В. Бетховена, «Кантату №2» И.С. Баха или «Баркаролу» П.И. Чайковского, от раздражительности и бессонницы не останется и следа. Вальсы И.Б. Штрауса и музыка Ф.Ф. Шопена устраняют тревогу и внушают уверенность в себе. Быстро избавиться от головной боли помогает «Венгерская рапсодия» Ф. Листа и сюита из музыки к драме М.Ю. Лермонтова «Маскарад» А.И. Хачатуряна. А если вас мучает чувство обиды или зависти к чужим успехам, самое время послушать «Итальянский концерт» И.С. Баха или «Симфонию» Ф.Й. Гайдна.
А когда на душе легко и спокойно, все невзгоды отступают, позволяя нам наслаждаться каждым днем такой необычной и чудесной жизни.

• Новогодние коктейли. Советы и рецепты
• Джентльмен – кто это?
• Популярные рецепт вторых блюд: бигос, Беф-строганов, Пожарские котлеты, Баранина в укропном соусе, Колбаски в сметанном соусе
• Braun Series 7: игра по мужским правилам
• Дыхание королевы

Продолжаем тему Наш дом: Как создать положительную энергетику дома, квартиры.
Согласно фен-шуй существует невидимая стрела под названием Ша, которая является негативным фактором, влияющим на обстановку и мир вокруг вашего дома.
Согласно учению фен-шуй к негативным элементам относятся острые грани, балки и углы, которые из-за своей «мужской» агрессивности могут вызвать неприятные ощущения или чувства усталости
у обитателей дома.
Агрессивные стройматериалы, так же, как и прямые дороги, улицы, коридоры, как беспорядок и хаос в доме, создают неблагоприятные условия для проживания.
Для обозначения всего этого в фен-шуй есть такое определение – Ша.
Изначально понятие Ша употреблялось в связи с духами и покойниками и обозначало, насколько может быть вредным для дома в энергетическом плане близость к кладбищам или могилам.
Сюда также относились и подземные водоносные жилы, поскольку они забирают вредные, болезненные энергии с кладбищ и древних захоронений и приносят их под фундамент и в обжитые дома.

Ша позволяет в известной степени себя назвать противоположностью к положительной энергии Ци.
Традиционное знание говорит о том, что злые духи или плохие существа могут передвигаться только по прямой.

Это тоже должно учитываться при планировании искусственных ручьев и садовых дорожек.

негативное воздействие Ша в населенных пунктах может возникнуть, когда углы дома или линии крыши указывают прямо на дом соседа.
Это приводит к постоянной массированной угрозе и наносит удар так называемыми – ядовитыми стрелами.

Впрочем, в Европе известен этот феномен так же, как и на Востоке.
Вспомните хотя бы о правиле не тыкать в человека пальцем.

Защита от негативной энергии

Так называемые ядовитые стрелы могут стать причиной длительных отрицательных ощущений. Человек бессознательно чувствует себя в постоянной опасности.
Фен-шуй дает в таких случаях советы, как можно символически защититься от влияния Ша.
Например, для защиты от стрел можно поставит забор, посадить живую изгородь или дерево. Также есть способы, как можно с помощью всяких строительных уловок, или используя цвет, защититься от Ша, улавливая ее лучи, расщепляя их или просто отводя их в сторону от своего дома.

Продолжение в следующем выпуске.
Начало темы

• Красивые волосы – не роскошь, а ежедневный уход и забота.
• Лечебные диеты: звёзды питаются так…
• Будь красивой – будь спортивной!
• Конкурс деловой журналистики «PRESSЗВАНИЕ»
• Тыква – не только символ Хеллоуина. Тыква – ценнейший пищевой продукт.

Строить новый дом или обустраивать квартиру следует с учетом гармони не только архитектурной, дизайнерской, но и энергетической.

Сейчас искусство застройки благодаря грамотному планированию дает возможность впустить как можно больше ци в жилые помещения.

Наряду с застройкой, гармоничной с природой и окружающей средой, весомую роль играет планировка помещений, коридоров, дверей и окон.

Если здание только что сооружено, то для определенного количества ци уже есть базис.

Наконец, обитатели дома могут, в дополнение к тому, что уже есть, сами повысить энергетический уровень в доме.

Поскольку кое-что изменить не так уж просто, например, перенести неблагоприятно расположенные окна, фэн-шуй советует использовать в этом случае некоторые вспомогательные средства, такие, как комнатные фонтаны, растения, вырабатывающие энергию, ветряные колокольчики, картины с изображениями ландшафтов, где ци интенсивна.

Все это может компенсировать ци в доме или приумножить его.
Энергетический вампиризм возникает тогда, когда окружающая среда обладает меньшей жизненной силой, чем человек, который в этом месте находится.
Такие помещения с особенной низкой ци, как правило, высасывают энергию из живущих здесь людей.

Человек обычно не понимает, что происходит. Он просто ощущает себя в депрессивном состоянии, утомленным, вялым.
В квартире в то же время случается необычно много раздоров, возникает много поводов для конфликта.

Еще одним признаком вампиризма может быть то, что человек неохотно и редко бывает дома или, несмотря на восемь часов сна, утром не чувствует себя отдохнувшим.
В таких случаях нужно срочно принимать меры. Ведь последствиями такого положения дел могут быть не только болезни, но и сексуальная неудовлетворенность и нередко семейные проблемы.

Чтобы дело не зашло так далеко, фэн-шуй указывает на целый ряд неблагоприятных в постройках факторов, которых которых нужно стараться избегать, потому что они коренным образом могут повлиять на благополучие жителей дома.

Продолжение темы

• Эпиляция – кто сказал, что это больно?!
• Cтильная обувь для самых смелых!
• Гороскоп на Новый 2010 год
• Натуральная косметика Мёртвого моря «Sea Vital»
• Domestos* защитит Ваш дом от микробов!

Игровая зона днем и место отдыха в ночное время, детская комната должна создавать атмосферу свободы и безопасности. Дети должны чувствовать себя комфортно и защищенно в этом маленьком мире, который принадлежит только им.

Как и в любой комнате, предназначенной для отдыха, в детской комнате следует соблюдать порядок, чтобы не блокировать потоки энергии Ци. Кроме того, выделите соответствующие места для хранения детских игрушек и книг таким образом, чтобы они были легкодоступными для детей, яркими и привлекательными. Учите детей хранить свои вещи в порядке, обязательно раскладывать все по местам перед сном. Избегайте завалов под кроватями.

Место расположения детской кровати, как и место, где спят родители в своей спальне, стоит выбирать тщательно. Детская кровать должна находится подальше от окна и двери. Ни в коем случае не стоит ставить детскую кровать под окном. Если детская комната маленькая, подумайте о детской кровати с выдвижными ящиками. Но в то же время не следует покупать ребенку слишком высокую кровать (двухэтажную, в которой ребенок будет спать слишком близко к потолку).
Повесьте балдахин над кроватью – это создаст ощущение защищенности и уюта.

Отдайте предпочтение мебели из натурального дерева, мебели с округлыми формами. Таким образом, вы позволите свободно двигаться энергии Ци, а также избежите синяков и ушибов об углы кровати.

Игровая зона должна быть четко отделена от спальной области комнаты, чтобы не нарушать сон ребенка.

Рабочее место ребенка
- должно быть хорошо освещено
- приносить ощущение стабильности: поставьте рабочий стол таким образом, чтобы ребенок сидел спиной к стене и имел возможность охватить взглядом все части помещения.

Для ребенка очень важно, чтобы у него была своя, пусть даже маленькая, комната, «свой угол». Поэтому важно, оформить детскую комнату в соответствии с вкусами ребенка, его предпочтениями и потребностями.

Как правило, для стен детской комнаты, стоит выбрать спокойные сочетания цветов. Чрезмерно яркие цвета, как правило, не дают расслабиться, возбуждают.
Броскими, привлекательными должны быть элементы декора. Например, трафареты на стенах, изображающие то, что любит ребенок – животных в зоопраке, футбольное поле или элементы комнаты маленькой принцессы.

• Комната для маленькой принцессы
• Детская комната: выбираем мебель
• Оформления детской комнаты для детей среднего школьного возраста
• Оформления детской комнаты для детей младшего школьного возраста
• Влияние цвета интерьера на психику человека

Для того чтобы улучшить здоровье, упрочить отношения в семье и увеличить бюджет своей «ячейки общества» можно действовать по разному: например, активно ходить по врачам и психологам, «вкалывать» выбиваясь из сил, а можно … провести большой ремонт на своей маленькой кухне.

Точно также, как театр начинается с вешалки, наш дом начинается с входной двери, а продолжается он чаще всего на кухне. Именно это место позволяет организовать самый важный, можно сказать интимный, семейный процесс – приготовление и вкушение хлеба насущного. Кроме того, кухня является средоточием всех энергий в доме, а потому ее расположение и устройство могут влиять буквально на все сферы жизни семьи, а не только на удачное пищеварение. Отложите каталоги и журналы с советами модных дизайнеров, и попробуйте спланировать свою кухню по правилам фэн-шуй – древнего китайского искусства «энергетического дизайна».

Идеальная, с точки зрения фэн-шуй, кухня должна быть прежде всего просторной и светлой. В большинстве наших квартир первое правило, мягко говоря, невыполнимо. А значит нужно создать простор самостоятельно – покрасить стены в светлые цвета или выбрать обои нетемных тонов. Следует избегать ярко-красного и темно-синего цветов, а основным должен быть цвет элемента Дерево – зеленый всех оттенков, который можно «разбавить» белым или слегка желтоватым. Лучше отказаться от ярких рисунков, но если однотонные стены покажутся вам скучными, остановитесь на листиках или цветочках – они тоже поддержат «деревянную» энергию.

Шторы или жалюзи следует выбирать нетемных расцветок, чтобы они пропускали как можно больше естественного солнечного света. А закрывать их можно только вечером – большую часть дня «глаза окон» должны быть открыты. Вечерние источники света – люстры и лампы не должны быть слишком яркими. Хорошо, если часть из них будет направлена в потолок: во-первых, это зрительно увеличит его высоту, а во-вторых «раздвинет» помещение энергетически.

Разделяй и властвуй

Следующее важное правило фэн-шуй – места приготовления и вкушения пищи должны быть отделены друг от друга. Если «метраж» позволяет – нужно организовать 2 зоны: в одной расположить плиту и разделочный стол, а в другой стол обеденный. Разделить их можно декоративной перегородкой-ширмой. Если же в вашу кухню 2 зоны «не втиснуть» никакими силами, привыкайте обедать и ужинать в жилой комнате, организовав там «уголок приема пищи», который обязательно должен быть отделен от «спального уголка».

Для того, чтобы правильно «обставить» кухню, придется учесть взаимодействие различных стихий – прежде всего, Воды и Огня. Два этих элемента конфликтуют между собой и не должны находится рядом. Огненная энергия «представлена» плитой, тостером, кофеваркой. А Вода – холодильником и раковиной.

«Водный» холодильник не должен стоять рядом с «огненной» плитой, точно также как и раковина. Последнее упущение встречается наиболее часто и создает так называемую «ша ци», то есть конфликтную энергию, а она способна расстроить не только пищеварение, но и честолюбивые устремления главы семьи.

Исправить досадную ошибку не сложно: достаточно поместить между двумя конфликтующими стихиями третью – дружественную. Это то самое Дерево, о котором мы уже упоминали – любой предмет из дерева (особенно зеленого цвета), способен «помирить» раковину и плиту, если расположится между ними.

Вообще все должно быть на своих «энергетических» местах – например, белый холодильник у юго-западной стены укрепит любовные отношения, а зеленый в юго-восточном углу поможет залатать дыры в бюджете. А вот на юге его вообще ставить не следует, туда поместите тостер или вазу красного цвета (элемент Огня). Они будут способствовать карьерному росту хозяев. Любая черная посуда или безделушка (Вода), размещенная на севере поможет думать не только о плотском, но и о духовном, повысит культурный уровень семьи.

Не приветствуются цельнометаллические поверхности в оформлении мебели, которые недавно вошли моду. Они резко усиливают стихию Металла и поселяют нервозность в сердцах домочадцев. Живым растениям или цветам в горшках на кухне вообще не место – они несут с собой слишком активную мужскую энергию «ян» и способны рассорить членом семьи. Если не можете обойтись без зеленых друзей – ограничьтесь одним растением, устремленным вверх, например, драценой или фикусом Бенджамина.

Энергетическим центром кухни является не стол, как это принято считать, а плита. Идеальный вариант – когда, занимаясь приготовлением пищи у плиты или разделочного стола, хозяйка может видеть всех, кто входит, не оборачиваясь. Для этого на уровне глаз следует повесить зеркало – оно к тому же визуально увеличивает объем кухни. И наоборот – плита не должна быть видна от входной двери квартиры и из спальни, в первом случае пострадает качество пищи, во втором – супружеских отношений.

Запасайся впрок

Благополучие семьи фэн-шуй непосредственно связывает с качеством и количеством пищи. Такие продукты, как крупы, мука, сахар, соль, специи, растительное масло следует запасать впрок – тут российские традиции вплотную приблизились к древнему искусству.

Приготовление блюд в соответствии с правилами китайской кухни – дело весьма тонкое и без специальных кулинарных курсов тут не обойтись. Если же слегка упростить эти правила для нашей повседневной жизни получатся весьма разумные рекомендации:
Для приготовления пищи можно использовать только свежие продукты и употреблять готовые блюда, как говорится «с пылу, с жару». Дело в том, что свежий продукт содержит гораздо больше живительной энергии «ци», чем вареный или консервированный. Даже при нарезке овощей повар уменьшает количество положительной энергии, или как говорят китайцы «мелко нарезанный салат может принести здоровью непоправимый вред». Энергетические качества продуктов необходимо сочетать между собой и даже соотносить с временем года, а главное – приготовленные блюда должны аппетитно выглядеть. Даже самая здоровая еда, наваленная неопрятной кучей, не принесет вам радости, а значит и здоровья.

Начинать любую трапезу мастера фэн-шуй рекомендуют с холодных закусок (зелени, овощей, птицы, рыбы). После этого на стол подаются горячие блюда, а уже потом «основные» – к ним относят изделия из теста, рис и рисовую лапшу. Обычный десерт – фрукты, пирожные и печенье. Алкогольные напитки можно подавать в течение всей трапезы – в этом наши древние культуры тоже сходятся.
Приготовили-поели

Теперь остается правильно съесть все «правильные» блюда, приготовленные на «идеальной» кухне. Лучшая форма для обеденного стола – круглая, восьмиугольная или овальная. Две первые создают атмосферу равенства и доверия среди обедающих, овальный стол поможет «выделиться» главе семьи. Квадратные и прямоугольные столы негармоничны и ухудшают усвоение пищи, полукруг не сбалансирован – он ставит сидящих в неравное положение, треугольный стол подчиняется стихии Огня – за таким столом вырастает вероятность конфликтов. Тарелки и блюда должны повторять форму стола – с этой точки зрения лучше, чем круглый, столов еще не придумали. От оригинальной стеклянной мебели откажитесь – она «пропустит» через себя не только свет, но и всю положительную энергию от ваших кушаний.

Рассаживаться за столом сотрапезники должны равномерно и помните, что есть нужно хотя в меру, но в соответствии со своими потребностями.

• Презентация новой книги Амарии Рай – «ПРИМУЛА»
• Композиция «Линия Хогарта». Аранжировка цветов
• Абрикосовый мусc
• Модели Sports Illustrated Swimsuit появятся в игре Need For Speed The Run
• СПА-салон на дому