Вкусная диета для стройной фигуры
Раздел: Диеты, Идеальная фигура, Красота
Многовековой опыт доказывает, что одна из самых лучших диет для сохранения красоты и здоровья — средиземноморская.
Основные ее составляющие — это оливковое масло и оливки, рыба, птица, свежие фрукты, овощи, зерновые продукты, орехи, бобовые и яйца.
Традиционная средиземноморская диета, по сути, представляет собой ежедневный рацион питания жителей Средиземноморья. Читать полностью »
Метки: Вкусно и полезно • Средиземноморская диета
Средиземноморская диета и всё о ней
Раздел: Виртуальный ресторанчик, Диеты, Здоровье
В последнее время большой популярностью пользуется, так называемая средиземноморская диета. Мы решили познакомить наших читателей с публикациями об этой диете и продуктами, входящими в эту диету.
Охватившее более 74 000 пожилых европейцев исследование показало, что средиземноморская диета может увеличивать продолжительность
жизни. Читать полностью »
